PROGRAMME MA ROUTINE CAPILLAIRE

BIENVENUE en semaine 1

Sois la bienvenue au challenge « MA ROUTINE CAPILLAIRE », qui dure 4 semaines. Je suis heureuse de te compter parmi nous. En t’inscrivant à ce challenge tu quittes le rang de celles qui ont recours à l’espoir et à la chance pour avoir des cheveux longs, forts et en bonne santé. Tu as décidé de prendre tes cheveux et ton futur en mains et tu peux être fière de toi ma lady. Moi, je le suis!

Nos cheveux afros ont été pendant longtemps synonyme de souffrance, de doutes et de stress. Longtemps considérés comme étant indignes, nous les avons maltraités (défrisant, chaleur, colorant), sous - estimés et méprisés. Le temps est venu pour nous de renouer avec nos cheveux d’origine et d’acquérir les connaissances qui nous poussent à croire que les cheveux afros sont “indomptables”.

Ce cours intensif est un vrai tremplin pour quiconque veut voir de réels changements sur l’ÉTAT de ses cheveux. À vrai dire, il a été mon boué de sauvetage et ce sera sûrement le cas pour toi aussi. Tu rêves de venir à bout des cheveux secs/cassants et des bad hair days? Tu rêves d'arrêter les dépenses astronomiques liées à l’achat de produits capillaire qui n’apportent que déception et insatisfaction à la longue? Tu es fatiguée des sessions interminables de démêlage qui te ramènes directement à ton enfance? Tu voudrai être en harmonie avec toi – même et avec tes cheveux? Tu as bien fait de t’inscrire à ce cours, alors sans nul doute TU ES AU BON ENDROIT MA LADY.

A l’issue de ce programme

Tu connaîtras les besoins de tes cheveux de manière stratégique.
Tu sauras reconnaître les ingrédients présents dans chaque produit et ainsi tu pourras éliminer ce qui est néfaste et inutile grâce à un niveau supérieur de compréhension, de direction, de clarté et de certitude.
Tu commenceras à privilégier la qualité à la quantité.
Tu mettras en place un calendrier et une routine capillaire personnalisée grâce à des outils et des techniques simples et efficaces.

Jour 1 : ET SI ON FAISAIT CONNAISSANCE?

3 exercices à compléter aujourd'hui

Ma Lady, je veux tout savoir de toi ! Ton premier devoir est d'envoyer une demande dans le groupe facebook privé PROGRAMME: MA ROUTINE CAPILLAIRE en cliquant sur le lien suivant.

https://www.facebook.com/groups/maroutinecapillaire

1. Présente - toi en précisant ton prénom, ton âge et ton pays de résidence. Explique- nous où tu en es en ce moment et quels sont les objectifs que tu veux atteindre à travers ce programme ! Pour rappel : le programme se déroule EXCLUSIVEMENT dans le groupe privé: MA ROUTINE CAPILLAIRE!

2. Il est temps maintenant de prendre les mesures de tes cheveux comme sur la photo ci-dessous. Il te faut également prendre des photos sur les 4 sections où tu prends la mesure (c’est mieux d’avoir une personne qui t’aide). Une fois que c’est fait, poste les photos sur le groupe dès aujourd’hui pour qu’on puisse voir la différence après le challenge. CETTE ÉTAPE EST INCONTOURNABLE. La vidéo d'après te montre comment faire.

Comment prendre les mesures de tes cheveux

3. Achète un cahier/un stylo et 50 cm de satin (bonnet ou taie d’oreiller) si tu n’en n’a pas encore car dès demain, commenceront les choses sérieuses.

Tu es ici pour une raison : Recevoir les outils simples mais efficace pour enfin dire STOP aux cheveux secs et cassants, sans frustration ! Plongeons directement dans le vif du sujet.

Tu as besoin de te munir d’un cahier et d’un stylo et tu pourras revenir sur tes notes par la suite.

Je t’invite à regarder les 3 courtes vidéos en BONUS et à venir poser tes questions (si tu en as) dans le groupe privé PROGRAMME : MA ROUTINE CAPILLAIRE.

Jour 2 : VANILLES ET L.C.O METHOD

Commence dès aujourd’hui à faire des vanilles.

Tu ne sais pas comment faire des vanilles? Pas de panique - clique sur le lien pour accéder à la vidéo où je te montre en détail comment procéder. Tu peux choisir de les faire le soir avant de te coucher. Personnellement, je fais les miennes les dimanches soirs et je les défais le samedi suivant. Eh oui ma lady, je vais travailler avec mes vanilles :). Tu peux suivre mon exemple ou simplement les défaire chaque matin pour ensuite les refaire chaque jour avant de dormir. Les vanilles est une coiffure protectrice qui va permettre de garder l’hydratation que tu as fourni à tes cheveux. C’est une étape importante de ta routine capillaire. Ne la néglige pas ! Tu peux accéder à la vidéo en cliquant sur la vidéo qui suit :

PS. Si tes cheveux sont trop lisses ou trop courts, je te conseille de faire des tresses et non des vanilles pour que ces dernières puissent tenir. N'oublie pas ton foulard en satin pour garder l'hydratation.

Tu veux t’instruire sur le L.C.O METHOD qui te permet de fournir et aussi de retenir l'hydratation de tes cheveux? Les cheveux hydratés sont moins sensibles à la casse et ils deviennent plus forts, épais et volumineux tout en retenant leur longueur sans complication! Clique sur le lien qui suit et viens t’instruire sur cette fameuse méthode avec moi.

Groupe Facebook

Viens sans plus tarder poster une photo de tes vanilles dans le groupe privé PROGRAMME: MA ROUTINE CAPILLAIRE et fais moi savoir si tu as pu les faire sans difficulté.

A très vite ma lady

Bisous Valérie

Semaine 2