PROGRAMME CHEVELURE RAIPONCE
Vidéos Bonus
Pilier Lifestyle
Bienvenue au Programme Chevelure Raiponce
Le Mode de vie
L'importance du fer, détox & d'une bonne digestion (YouTube) [Important]
Le fer héminique : se trouve exclusivement dans les produits animaux : il représente 40 % à 50 % du fer total contenu dans les viandes et les poissons. Plus de 25 % est assimilé par l'organisme.
Le fer non héminique : c'est celui que l'on trouve par exemple dans les végétaux, les oeufs. A peine 5 % est assimilé par l'organisme. Le corps a besoin des deux pour bien fonctionner.
Optimiser votre mode de vie
Pilier Routine Capillaire
Faites le tri de vos ingrédients
Les soins dans la méthode L.R.M
Créer votre calendrier de soins
Pilier Mindset
Le lien entre les pensées, émotions, comportements, résultats
Exercice connection corps-esprit
90 secondes pour tout stopper - 1ère partie
90 secondes pour tout stopper - 2ème partie
Les 3 étapes pour tout stopper - 3ème partie
Les PDFs des différents piliers à télécharger (cliquez sur l'image)
